西紅柿雞蛋面,西紅酸爽開胃,柿雞營養豐富,蛋面純屬一道懶人版的做好營養早餐。這道簡單早餐適合大人,西紅小孩,柿雞老人食用,蛋面可以補充營養,做好幫助消化,西紅預防便秘,柿雞養顏護膚。蛋面那么西紅柿雞蛋面怎么做好吃?做好
下面給大家分享一下做法簡單,鮮美爽滑的西紅西紅柿雞蛋面做法!
下面給大家分享一下做法簡單,鮮美爽滑的柿雞西紅柿雞蛋面做法!
材料:
材料:
面條、西紅柿、蛋面雞蛋、蔥、姜
做法:
做法:
1,西紅柿用刀切個十字口放入剛燒開的開水中浸泡幾分鐘,然后剝掉外皮,切成小塊。
2,雞蛋打入碗中,打成雞蛋液;蔥切蔥花,切兩片姜片。
3,鍋里加入清水燒開,倒入面條焯水至半熟,撈出沖洗掉粉末備用。
4,熱鍋下油,油燒熱后,倒入雞蛋液煎至兩面金黃,弄成小塊,出鍋裝碟。
5,鍋里加入少許油,放入蔥白炒一下,然后放入姜片,西紅柿翻炒至西紅柿變軟,炒出汁水。
6,倒入炒雞蛋翻炒均勻,再倒入清水燒開。
7,倒入面條滾煮至面條熟了。
8,最后加入適量鹽,蠔油,蔥花拌均勻即可關火。
提點:
提點:
1,加點蠔油可以提一下鮮味。
2,不喜歡煎蛋,可以在燒開的西紅柿湯中,倒入雞蛋液,煮出來味道很不錯哦!
簡單又好吃的西紅柿雞蛋面做法就分享到這里,喜歡的朋友們多多點贊和關注,謝謝閱讀!
番茄雞蛋面怎么做最好吃?
西紅柿雞蛋是很常見的家常菜,那么大家吃過西紅柿雞蛋面嗎?看著食譜的名字我們就可以知道,西紅柿雞蛋面里面是由西紅柿、雞蛋還有面條組成的。那么這樣一道美味的食譜是如何操作的呢?今天小編就為大家講解一下西紅柿雞蛋面的做法吧。
材料
面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片
做法
1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
西紅柿雞蛋面功效
西紅柿的營養元素非常的豐富,里面含有豐富的維生素和胡蘿卜素,這些元素的抗氧化能力非常的強,可以消除人體里面衰老的物質,消除疾病出現的自由基。吃西紅柿可以預防心血管疾病的出現,還能保護男性前列腺。
雞蛋的營養元素也非常的豐富,吃一些雞蛋可以很好的補充身體的鈣元素和蛋白質,平時吃一些雞蛋可以很好的預防身體疾病,還能提高身體的免疫力和抵抗力。
西紅柿雞蛋面可以很好的保護肝臟,平時吃一些能夠有效的預防癌癥,而且還能美容護膚,吃一些西紅柿雞蛋面還能夠消除臉上的色斑。西紅柿雞蛋面可以開胃,食欲不好的人食用效果很好。
看了上述的做法大家是不是想要說,這和西紅柿蓋澆飯沒啥區別嘛。其實兩者的區別就是將米飯換成了面條,當然,做法還是相差不大的。西紅柿雞蛋面非常的美味,大家早餐不知道吃什么的話,就可以試試西紅柿雞蛋面哦。希望上述的知識可以幫助到大家。
面條在我們這里屬于經常吃一種美食。一日三餐,餐餐有人吃面條。給大家推薦一款美味的家常面食——西紅柿雞蛋面。咱們做這款雞蛋面是用面粉自己親手搟制的,吃起來不僅新鮮,而且非常的有筋道,好吃的很!
西紅柿手搟雞蛋面準備食材:按家里人頭取適量的中筋面粉,根據面粉的量取幾個雞蛋,小蔥一小把,按口味取一些食用鹽。
做法:
·?1、先在碗里放入適量的中筋面粉,打入一個雞蛋,一小勺的食用鹽,加入少量的清水,咱們就開始攪拌,絮狀之后咱們就要把它揉成光滑的面團,醒面一刻鐘,之后繼續揉5分鐘,然后放好繼續醒面10分鐘即可。
·?2、接著我們來處理其它食材:我們要把西紅柿的表皮剝掉。好的西紅柿切碎。(方法:用刀切一個十字切口,用開水燙一會兒很容易把皮撕掉了)。咱們再打入幾個雞蛋到碗里,并把蛋液進行充分的攪拌。小蔥切成蔥花備用。
·?3、當面團現在已經醒得差不多的時候,我們就可以開始搟面:砧板上撒上一些干面粉防粘,先取出面團在砧板上揉一下,然后用搟面杖把它搟成平常面條厚度的薄片,搟好后在表面上撒上一些干面粉,然后從一頭把它卷起來,然后把它們橫切成平常面條寬度的條,切好后再在上面撒上一些干面粉,用手把它們拌一下,讓面條都裹上干面粉以防止粘連。
·?4、最后,我們來燒一鍋熱水來下面條:先來把水燒開,趁著燒水的這段時間,我們重新起鍋來翻炒雞蛋和西紅柿,鍋里放油滑鍋燒熱,然后放入雞蛋液進行翻炒至凝固、分散,這時候倒入西紅柿繼續翻炒,翻炒至西紅柿出汁,接著放入一小勺鹽進行調味,翻炒均勻,然后加入清水,清水的量快要淹沒過西紅柿即可,接著蓋上鍋蓋開小火煮。煮面條的水已經燒開了,這時候下入搟好的面條,用筷子攪散,然后蓋上鍋蓋把它煮熟。面條煮熟后撈起來裝入碗中,然后再在上面澆上煮好的西紅柿雞蛋,再撒上蔥花。
小技巧:
·?1、西紅柿先在正中央切一個十字花刀,然后再用開水泡5分鐘,這樣西紅柿的皮就會被燙軟,方便把它剝掉。
·?2、做西紅柿雞蛋面,用手搟面最佳,相比于包裝的面制品,手搟面更新鮮、筋道。
這道好吃的西紅柿手搟雞蛋面就做好了,配上鮮香的面湯,特別的好吃