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會員登錄 - 用戶注冊 - 設為首頁 - 加入收藏 - 網站地圖 黃骨魚枸杞湯怎么做!

黃骨魚枸杞湯怎么做

時間:2024-12-28 23:46:39 來源:上海睿榜 作者:健康養生 閱讀:332次

材料

主料:黃骨魚5條;

輔料:酒幾滴、黃骨枸杞適量、魚枸姜適量、杞湯蔥適量、黃骨鹽適量、魚枸油適量

黃骨魚湯

1

黃骨魚菜場買時殺好,杞湯回來用刀刮干凈上的黃骨**的東西

2

洗干凈,放入盤中晾干水分備用

3

鍋中倒入適量油放入蔥姜爆香

4

爆香后倒入黃骨魚,魚枸煎一會兒

5

倒入一點白酒去腥味

6

加入適量的杞湯水,一次加夠

7

中火燉魚,黃骨燉幾分鐘去除飄在魚湯上面的魚枸沫

8

燉半個小時后成奶白色加入幾個枸杞和適量鹽調味

9

撒上蔥花盛入碗中就可以慢慢享用了

準備食材:黃骨魚、生姜、杞湯蔥、黃骨鹽、魚枸雞蛋、杞湯面粉、食用油、胡椒粉。

1、先把魚開膛破肚、清洗干凈,然后放入盆中。(魚中再加入一勺鹽,添加足量的清水浸泡10分鐘。這樣可以有效去除魚身上的粘液。)

2、碗中再加入生姜片、小蔥、適量食用鹽,抓拌均勻之后腌制15分鐘。

3、盆中打入3個雞蛋,再加入一勺鹽,把蛋液攪拌均勻。攪拌均勻之后加入面粉,攪拌成稀糊狀,取一條黃骨魚放入面糊中,使魚身上都沾滿面糊。

4、鍋中加入油,油燒熱把魚放入鍋中,開中小火慢煎,煎至兩面金黃,把魚盛入盤中備用。這一步只需要把魚表面的面糊煎熟即可。

5、煎過魚的油鍋中直接添加清水,再放入 一點姜絲,把水煮開。煮開之后把魚倒入鍋中。開中小火燉15分鐘。

6、15分鐘之后可以看到魚湯變白,這個時候再加入適量鹽、胡椒粉,攪拌均勻就可以出鍋了。

(責任編輯:休閑娛樂)

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